Artroza este una dintre acele afectiuni specifice persoanelor trecute de
prima tinerete, care nu dispune de un tratament pentru combaterea definitiva a
acesteia, ci doar pentru tinerea in frau a simptomelor. Asadar, pe aceasta cale
se va controla durerea, boala nu va avansa, insa se vor reduce si inflamatiile,
acestea din urma fiind un simptom al artrozei avansate, iar atunci cand lipsesc
se poate spune ca afectiunea se amelioreaza.
In schimb, ultimele studii arata ca diferite tipuri de mancare joaca un rol
important in artroza, astfel ca se recomanda consumul celor bogate in
nutrienti, minerale si antioxidanti, care pot lupta pentru neutralizarea
simptomelor. Recent s-a descoperit rolul rodiei in artroza, care este foarte
important, intrucat acest fruct nu are grasimi, colesterol sau sodiu si, in
schimb, e foarte bogat in nutrienti. Cu alte cuvinte, rodiile nu trebuie sa
lipseasca din locuintele celor care sufera de artroza intrucat cu ajutorul
acestor fructe va fi mult mai usor sa se bucure de o viata lipsita de dureri.
Beneficii
Conform studiilor, rodiile duc la scaderea inflamatiilor si durerilor
articulare, blocarea producerii enzimelor care distrug cartilajele si
amelioreaza simptomele aduse de artroza. Astfel, fructul poate fi consumat in
diferite moduri, fie propriu-zis, fie suc, extract, fie poate sub forma de
praf. In schimb, este ideal ca sucul sa fie pregatit acasa intrucat cele din
comert, de cele mai multe ori, au adaugate cantitati ridicate de zahar, iar
consumul a aproximativ 200 ml pe zi poate aduce beneficii considerabile. In
cazul extractului, aproximativ 10 mg pe zi pot fi suficiente pentru ameliorarea
simptomelor.
Ideal pentru sanatate
Rolul rodiei in artroza nu trebuie sa fie limitat, intrucat acest fruct
aduce o multime de alte beneficii sanatatii intrucat este bogat in nutrienti si
poate fi inclus cu usurinta in cadrul oricarei diete sanatoase. Bineinteles,
alimentatia joaca un rol esential pentru sanatatea oricarei persoane, iar cei
care sufera de artroza trebuie sa acorde o atentie sporita acestui aspect.
Bogata in fibre, vitamina K, folat, cupru si potasiu, rodia poate fi vazuta si
ca un desert ideal pentru persoane de toate varstele. De asemenea, o singura
rodie contine aproape 50% din necesarul zilnic de vitamina C, fiind asadar
foarte eficienta, insa datorita antioxidantilor din componenta ajuta si la
prevenirea a numeroase afectiuni si intarirea sistemului imunitar.
Alte studii arata ca rodiile ajuta la reducerea riscului de dezvoltare a
cancerului la prostata, insa proprietatile fructului pot fi ideale chiar si
pentru animalele care sufera de afectiuni ale oaselor. In acelasi timp, sucul
de rodie ajuta la imbunatatirea memoriei, dar si protejeaza creierul si inima,
astfel ca cei care isi fac un obicei din a consuma zilnic acest fruct vor putea
constata imbunatatiri considerabile ale stilului de viata la mai multe
capitole.
Niciun comentariu:
Trimiteți un comentariu